Qu'est ce qu'une doula?
Une doula est une accompagnante périnatale qui soutient les femmes, les couples et les familles à chaque étape de la maternité : de la préconception à la grossesse, en passant par l’accouchement et le post-partum.
Contrairement à une sage-femme, la doula n’intervient pas médicalement, mais offre une présence bienveillante, continue et personnalisée, centrée sur l’écoute, le soutien émotionnel et le bien-être global.
En tant que doula à Lyon et dans les Monts-d’Or, je vous accompagne avec douceur et respect dans ce grand passage de vie, à travers des soins de maternité, des rituels symboliques, et un accompagnement humain qui honore vos choix, votre histoire et votre rythme.
Pourquoi une doula ?
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Accompagnement PMA en couple
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Accompagnement PMA solo
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Connaitre sa fertilité et l'optimiser
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Accompagnement des problèmes de fertilité
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Rituel de préconception
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Accompagnement prénatal
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Rituel de mama blessing
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Préparation à l'enfantement
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Préparation à l'accouchement par voie basse après césarienne
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Présence à l'accouchement
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Cercles de paroles sur les récits de naissance
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Rituel de libération des peurs
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Initiation au chant prénatal
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massage femme enceinte
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soin rebozo prénatal
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Cours de yoga avec la fabuleuse Elise Gaveau
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Accompagnement d'une interruption involontaire de grossesse (fausse-couche)
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Accompagnement d'une interruption volontaire de grossesse (IVG)
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Accompagnement d'une interruption médicale de grossesse (IMG)
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Cercle de paroles en lien avec des interruptions de grossesse
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Présence en postnatal
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Soutien émotionnel
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Premiers soins du bébé
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Soutien à l'allaitement
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Resserrage de bassin
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Soin Rebozo de fermeture de la naissance
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Cercles parents/bébés
Les bénéfices pour la naissance
La présence d’une doula lors du travail et de l’accouchement permettrait un accouchement plus facile*
- 50 %
de césarienne
- 25% de la durée de travail
- 60 %
de péridurale
- 30 % de forceps
* Source: Source: Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book: How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press, 2002, Chapitre V
Mon histoire
Je m'appelle Alexia Coy, j'ai 37 ans et je suis maman d'un petit garçon.
En 2022, j'ai accompagné mon mari dans la maladie, jusqu'à son dernier souffle. Cette épreuve a bouleversé ma vie, mes croyances et mes projets.
En traversant cette profonde remise en question, j’ai réalisé à quel point nous sommes trop souvent insuffisamment accompagnés dans les grandes transitions de la vie.
Pourtant, je suis convaincue que nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour avancer. Mais comme le dit si bien le proverbe :
"Seul, on va plus vite ; ensemble, on va plus loin."
Au fil d’une introspection intense, j’ai ressenti un appel profond : celui du soin, de l’écoute et de la transmission.
Accompagner l’autre, lui offrir un espace de douceur et de réconfort, donner du sens à ma mission de vie.
C’est une rencontre précieuse avec une sage-femme, devenue une amie, qui m’a guidée vers le métier de doula.
J’ai alors suivi une formation à l’école Quantik®, qui s'est revelé être un véritable cheminement intérieur. Cet enseignement m’a permis d’être doula pour moi-même avant de l’être pour les autres.
J’y ai trouvé les clés pour apaiser mes blessures, cheminer vers la guérison et me tourner résolument vers la vie.
Aujourd’hui, je fais le choix d’honorer la vie, car je sais désormais à quel point elle est précieuse, imprévisible et porteuse d’espoir.
Je me mets à votre service, pour vous accompagner dans l’une des plus grandes transformations : celle de la parentalité.
Que vous soyez en projet bébé, déjà parent ou en pleine traversée d’un cycle de vie, je vous promets une présence bienveillante, un soutien émotionnel et physique, et un accompagnement concret à chaque étape de votre chemin.
Parce qu’aucun voyage ne se fait seul… Je suis là, avec vous.
Contactez votre doula à lyon
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à Lyon ou sa région, écrivez-moi via le site ou sur whatsapp :)
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